冷たい空気、冷たい風を感じる日が多くなりましたね。
通勤の時間や椅子に座ってお仕事をしていると、ふくろはぎや足先がとても冷たくなっていたり、腰が痛くなったりと思い当たる方も多いのではないでしょうか。
冷えないようにストッキング、長めの靴下、厚手の洋服で調節し、カバーすることは必要な事ですが、それでも身体は冷えてしまいます。
ご自分でできる方法として、下腹部や、腰、肩などに、火を使わないお灸や小さいホットカイロ(服、厚手の下着の上)を貼ってみましょう。
又、当院には全身浴とは異なり、手浴温浴法であるゲルマニウム温浴があります。
手足がしっかり温まるだけでなく、体内に酸素を作り出し、その酸素を全身すみずみの細胞に運び、血液を浄化します。その為、新陳代謝が活性化され、免疫力を高め不調になっている身体機能を高めます。
健康や美容面において優れた効果を期待できる温浴法なのです。
高齢者の方でも安心してご利用いただけます。
今から冬を暖かく、冷え対策をしていきましょうね。
是非ご相談くださいね。
大阪 茨木 北摂 不妊治療と妊活専門の鍼灸院【夢鍼灸院】
