１０月も中旬を過ぎると、すっかり秋になり過ごしやすい気温が続きます。
真夏からは10℃程気温差があり、寒いと感じる日も⁈
この気温差で 木々は紅葉していくのですが、女性にとってこの気温差は、大敵で 代謝が悪くなり、血行も悪くなり、冷え性へと繋がります。
気温と体調にあった洋服を選び衣替えをしていきましょう！
〜紅葉がすすむ秋〜
実際に紅葉を五感で触れ、感動することで、セロトニンやドーパミンなど幸せホルモンと呼ばれているホルモンを分泌します。
心のバランスを整えてくれるのに最適です。
お天気の良い日に、1枚羽織ってお出かけしてみませんか？
大阪 茨木 北摂 不妊治療と妊活専門の鍼灸院【夢鍼灸院】
