夏に疲れが溜まると秋バテに！
夏のピークが過ぎ、朝、夕涼しくなった10月！
それでもまだ夏バテが続いているような 「 なんとなくだるい … 」
「 夏が過ぎても食欲がない…」など、原因不明の不調に悩まされていませんか？
それは 「秋バテ 」かもしれません！
夏バテの症状は 酷暑、多湿によるストレスに加えて室内温度との差や発汗によるミネラルバランスの乱れ。
その為、体力も消耗し、自律神経が乱れ、血液循環が悪くなることが原因です。
又自律神経が乱れると、ストレスを溜めやすく、ホルモンバランスや免疫力、内臓機能が低下していきます。
身体に不調を感じたら、早めにまずは冷えを取りのぞき、血のめぐりをしっかりケアしていきましょう。
お気軽にご相談下さいね。
来週は、『秋バテになりやすい方の症状』などを掲載します。
大阪 茨木 北摂 不妊治療と妊活専門の鍼灸院【夢鍼灸院】
