みなさん、こんばんは🌙
寒くなりましたね〜
昨日来られた患者さんより、
"何を食べた方が体に良いでしょうか〜"とご質問頂きました😄
基本的には "旬の食材を食べることです"とお伝えしました。
旬の食材は味わいも一番美味しい時期を迎えますし、栄養もあり、多量にとれる為、安くスーパーでは店頭に出ています🍠
店頭に出てるという意味では旬の食材はわかりやすいですね
特に冬の食材は冷えた身体を温め、気温の低下で落ちやすい免疫力を高めてくれます。
みなさんも、しっかり旬の食材を食べられて卵子の質を高めていきましょう
大阪 茨木 北摂 不妊治療と妊活専門の鍼灸院【夢鍼灸院】
